우아하게 늙는 다는것

한국인의 평균 수명은 84세라 한다.
그러다보니
오래 사는 것 보다 우아하게 늙는 것이
화두가 되고 있다.

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우아하다는 것은 무엇을 의미할까??

※ 여자들은 여유로운 마음으로
   온화하게 늙는 것이고

※ 남자들은 노신사 처럼
    중후한 멋을 풍기며 늙는다는 것이다.

☆20대 얼굴까지는
    부모님이 만들어 준 얼굴이라 하지만
☆50대부터는
   스스로 만드는 얼굴이라 한다.

나이를 먹어도 언제나 밝은 얼굴
선한 인상으로 호감을 주는 얼굴
성깔있어 보이는 얼굴이 있다.

얼굴은
그 사람이 어떤 마음으로
살아 왔느냐를 말해 준다고 한다.

인간의 노화는
어떠한 의학으로도 막을 길이 없다.
그래서 그 노화를 아름답고 우아하게 바꾸려는 노력이 중요하다.

스트레스를 줄이고
편안한 마음가짐을 가져 보자.

살다보면
별의별 일들과 부딛치지만
언제나 긍정적인 마음으로 편하게 살아가면
곱게 늙어 갈 수 있다고 한다.

노화는
피할 수 없는 과정중의 하나다.
한살 한살 먹어 갈수록
긍정적인 사고와 베푸는 마음, 사랑하는 마음만이
멋지고 아름답게, 우아하게 늙어가게 한다.

반대로
늘 불평하고 의심하고 경쟁하고 집착하는 것은
우리를 흉하게 늙어가게 한다.

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그렇다.
우리 모두 세월이 가는 것을 인정하고
우아하게 늙어가도록 노력합시다.